Bildschirmarbeit ohne Schmerzen
Quelle: https://www.arbeiterkammer.at (Link)
Ein paar ganz einfache Übungen können hier Wunder bewirken und die Wirbelsäule entlasten, die Nackenmuskulatur lockern und die Durchblutung fördern.
Probiert die Übungen aus. Geht schnell, ihr fühlt euch dann wieder besser. Versprochen.
Das ganze Plakat zum Ausdrucken gibts hier.
Liebe Grüße, Eure Schulärztin
Dr. Edith Gernert-Fichtinger
